【靴の裏、見たことありますか？👟】

実は、靴の減り方には歩き方のクセや足のお悩みが隠れていることがあります。

✔ 外側ばかり減る → O脚気味・外側重心
✔ 内側ばかり減る → 扁平足・内側重心
✔ かかとだけ減る → 足指がうまく使えていないかも
✔ 左右で減り方が違う → 体のバランスの崩れのサイン

毎日履いている靴だからこそ、足からの小さなメッセージを教えてくれます😊

「最近歩くと疲れやすい…」
「足や膝に違和感がある…」

そんな方は、一度ご自身の靴の裏をチェックしてみてくださいね👣✨

リゼラアンドコー一関店では、お一人おひとりの足のお悩みに寄り添いながら、足元から健康づくりをお手伝いしています🍀

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保存して、ご家族の靴もぜひチェックしてみてくださいね👟

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