自己肯定感とは、そもそも何でしょう。
ポジティブ思考？
前向きなこと？
自分に自信があること？
自己肯定感の高い人って、そんなイメージかもしれませんね。
自己肯定感は、高いとか低いとか言われることもありますね。
「自分は自己肯定感が低いから(または持てないから)生きづらいんだよなあ。」と、悩む人もいますね。

本当は、、
自己＝『自分を』、肯定＝『認める』ことですから、
『こんな自分でいいんだ』と感じることなんです。
言い換えると、
長所・短所、得意・不得意、できる・できない、それらどちらもあるのが自分なんだと認め、受け入れることなんです。
つまり、
➡️①自分はこんな人間だ(認める)。
➡️②自分はこれでいいんだ！(受け入れる)
その上で、
➡️③自分なりに、できること、やりたいことを頑張ろう！！(自分のペースで進む)
こんなイメージと順序で、生きていけたらよいと思うんです。

②の意識がちゃんともてたら、他人と比べることに振り回されなくて済みます。
♥️そのためには、親御さんが①理解してあげて、②ご自身がお子さんを受け入れて、お子さんに言って聞かせて、安心させることが大事ですね。
「ぼくはボクだから、僕ができることをやっていいんだ」
ですね。
この、「いいんだ」という大丈夫感が、〝すくすく〟育っていく、つまり、前向きに生きていくエネルギーの基になります。

それでも、自己肯定感は、上下するものです。
子育てについて、子ども時代、また、大人になっても前を向いていけるよう、今後話を進めていきたいと考えます。・・・・・第２回につづく