これまで３回に渡り『愛着』について、その背景と傾向、影響についてお伝えしてきました。
今回は、愛着関係が築けない場合、どのように癒していったらよいか考えてみたいと思います。

大人になった(なりつつある)ご自分を振り返ってみてください。
また、ご自分のお子さんお孫さんや、周りの寂しそうにしている子どもたちを思い出してください。

その子(人)が過度に人を警戒したり、過度に馴れ馴れしくしたりする傾向があると感じたら、その子(人)は、本当はどうしたいのかを探り、感じてほしいです。

♡人を怖れて上手く話せないなど、コミニュケーションをとるのをビクビクしている。困った顔をする。卑屈になってしゃべらない。
♡誰にでもせわしなく、ためらいなく、馴れ馴れしく振る舞ったり、ベタベタしたがったりする。

そんな関わり方は、上手く人との交流ができないようになっているからなのかもしれません。
そこには、自分は惨めだ、かまってもらいたい、でも、うまく伝えられない、できない。
自分一人では。。という思いが隠れています。

そこから受け止めてください。
♥寂しかったんだよね
♥こうしたかったんだよね
♥うまく言えなかったんだよね
♥がんばったんだよね
などのように、『想い』を受け止めてあげられたらいいですね
そして、
♥よしよし、大丈夫だよ
♥今度、こうしようね
もいいと思います。
表情や言葉に表れなくても、
わかってくれるんだ♥
と伝わることが大事です。
その結果、ポロポロ涙をこぼすことがあったら、安心して泣けているんだと思ってください。

声をかける側にとっても、上手く言えないこともあるでしょうが、
温かい「大丈夫だよ」は、言ってあげてください。

たとえ関係をこじれさせてしまっていたとしても、愛着関係の修復はできる。少しずつ。
私はそう信じています。 最終第５回につづく