こんにちは。soritaです。

高校野球も終わり、夏も終わりますね…

我が息子も、8年前、泥んこになって白球を追いかけていました。

懐かしいな〜高校野球野球っていいな〜毎年思います😊

さて今日は、シナモンのお話です。

シナモンは、血圧や血糖値を下げるとか、血管を強くするとか、血流を良くするとか、様々な健康効果や美肌効果で話題のスパイスです。

日本では、ニッキか有名ですね。

私、3年前位から始めた体質改善で、毎朝シナモンとヒハツを摂取しているのですが、継続して摂っていたら、その冬毎年できるしも焼けができなくなりました。

手の冷たさも軽減され、10年来のお客様から手冷たくなくなったね。と言われました。

いつも手は温めて施術しています🙋

皆さまにオススメしたいシナモンですが、選ぶなら「セイロンシナモン」を選んでくださいね。

シナモンにはカシアとセイロンがあり、手軽に手にはいるのはカシアの方です。

カシアには、クマリンと言う肝臓に負担をかける成分が含まれており、体重60キロの成人の摂取量は1日2グラムまで。と言うのが推奨されています。

シナモンを一振り2グラムには到底なりませので、そこまで心配はいりませんが、選ぶなら、身体に優しい方を選びたいですよね。

シナモンは、セイロンシナモンですよ!

これから秋へ、冬へと季節は寒さに向かいます。

冷えでお悩みの方、是非シナモンお試しください😊

※お問い合わせ・ご予約はショートメールまたはインスタDM@satojunko531からお願いいたします🙇

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