こんにちは。soritaです。

昨晩は梅雨寒と言うか、上着が欲しいくらい涼しくて良かったです♪

皆さまは、毎日湯船に浸かりますか？

夏場はシャワーで済ませる方も多いと思いますが、私は絶対湯船派です。

入浴には、嬉しい健康効果がたくさんあります。

身体を清潔にするだけでなく、湯船に浸かることで身体全体に緩やかな圧(静水圧)をかけることで、血流を促進し、血液以外の水分代謝を高め、巡りが良くなります。

筋肉や血管にも静水圧の優しい負荷がむくみの解消にも繋がります。

湯船の湯気がスチームとなって、お肌の代謝も上がります。

夏場はぬるめのお風呂に、クールタイプの入浴剤や、ミントやレモン等のアロマを活用するのもおすすめです😊

最近、お風呂に入らない事をふろキャンとか言って、翌朝シャワーで済ませる若者がいるそうですが、

その日の汚れはその日に落とし、綺麗さっぱりな心と身体で眠って欲しいです。

💡8月のご予約枠も🈵となりました🙇

たくさんのご予約本当にありがとうございます🙇

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