「歩くとき、足の裏全体を使えていますか？」

歩くとき、
「かかと」から着いて、
「足の裏」を通り、
「つま先」へ。

足裏全体を使って歩くことは、
毎日の歩行を支える大切なポイントです👣

でも、いつの間にか、かかとだけに体重がかかっていたり、つま先をうまく使えていなかったり…。

まずは一度、ご自分の足裏をゆっくり見てみませんか？😊

つま先・アーチ・かかと。

あなたの足は、
どんなふうに地面をとらえていますか？🍀

足元から、毎日の歩くを心地よく。

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