こんにちは☆

只今の岩手県北上市のお天気は晴れ！
本日もよろしくお願いします☆

季節の変わり目や生理前など、女性の体は
“ゆらぎ”やすい時期があります
なんとなく気分が落ち込んだり、眠りが浅くなったり
頭が重く感じることはありませんか？
それは、ホルモンバランスの変化によって自律神経が
乱れているサインかもしれません(>_<)！

そんな時期におすすめなのが、ドライヘッドスパです！
頭皮や首・肩まわりを優しくほぐすことで、滞っていた血流を
促し、脳の疲れをリセット☆
心と体もスッと軽くなり、自然と呼吸も深く整っていきます♪

◎ドライヘッドスパが女性のゆらぎ期に良い理由◎

ホルモンバランスの変化で起こる「PMS（月経前症候群）」や
「更年期の不調」には、頭皮や首の筋肉のこわばりが
関係していることも多いです！

頭部には自律神経の中枢につながるツボが多く
ヘッドスパで優しく刺激することで、副交感神経が優位になり
深いリラックス状態へ導きます
イライラや不安感、頭痛、肩こり、眠りの浅さなどの軽減も期待できます♪

ドライヘッドスパのあとに、背中・腰・脚のもみほぐしを
プラスすると全身の巡りが一気にアップ！
血流が良くなり、冷えやむくみの改善にもつながります！
「ヘッドでリラックス → 全身でリセット」することで
内側から整う感覚を実感していただけます(^^)☆

ゆらぎの時期は、無理せず“整える時間”を持つことが大切です
ドライヘッドスパで頭をゆるめ、もみほぐしで体をほぐすことで
心身ともにリセットされ、明日からの毎日がもっと心地よく感じられるはず♪

頑張りすぎているあなたにこそ、癒しの時間を
ゆらぎの時期を穏やかに過ごせるよう、ふわりが
心を込めてサポートいたします(*^^*)♪

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