こんにちは☆

岩手北上市の只今のお天気は晴れ :-)
本日も宜しくお願い致します☆☆


仕事や家事、プライベートの時間を過ごしていても
集中できなかったり、さらには頭がぼんやりしているのは
脳疲労のサインかもしれません

今回は、ドライヘッドスパが脳疲労に効果的なメカニズムや改善で嬉しいメリット
を解説していきます♪

脳疲労とは、『脳が疲れ正常に機能しなくなる状態のこと』をいいます
また、脳の働きとして重要な視覚,聴覚が
仕事や家事、育児やプライベートの趣味時間で得た情報を
整理・記憶・処理できず、脳の働きがハードになって起こる疲労のことをいいます

～脳疲労が起こりやすい原因～
１．脳の酸素・栄養不足によるもの
脳内の酸素が不足すると脳の働きが低下し
ホルモンや酸素が正常に作られなくなり内臓がきちんと機能できなくなります

２．スマホやパソコンの使い過ぎによるもの
スマホやパソコンは、仕事ではもちろんプライベートでも
欠かせないツールですよね
長時間使い続けていると脳が整理・消化しきれなくなり
頭がパンク状態になります

３．自律神経の乱れ
睡眠不足やストレス、不規則な生活習慣など些細なきっかけで
自律神経が乱れるとバランスが崩れることで
◎集中したいのにやる気が出ない
◎興奮や緊張から抜け出せず安らげない
という状態になり、脳疲労が生じやすくなります

そんなときは！！！
＼オススメメニュー／
【女性限定】至高の組み合わせ♪ドライヘッドスパ６０分＋全身もみほぐし40分
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日々の忙しさやストレスを癒やし、脳をリラックスさせ自律神経を整えます♪
さらに、頭の筋肉の緊張をほぐし記憶力や集中力も高まります♪

全身のもみほぐしから極上のドライヘッドスパへの贅沢コース♪
頭と同時に身体もリラックスさせることでよりいっそう脳疲労の回復・睡眠の質の向上が
期待できます♪

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岩手県北上市村崎野
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