こんにちは☆

岩手北上市の只今のお天気は晴れ　:-)
本日も宜しくお願い致します☆☆

肩こりの原因の多くが【血行不良】です
食べ物の栄養で血行を良くし身体の内側から
肩こりになりにくい体質にしていくことも大切です(^▽^)/

血行を良くする栄養素として代表的なものは
EPAとDHAです☆
アジやイワシなどの青魚に多く含まれる栄養素です！
青魚には生活習慣病を予防・改善するための栄養が
豊富に含まれ血液をサラサラにしたり悪玉コレステロールを
減らす効果があるので脳血栓や心筋梗塞・動脈硬化も
予防してくれるんですよ♪

肩こりでお悩みの方は普段のお食事から
意識してみるのもオススメです☆(*^^*)

¥ オススメメニューのご紹介♪ /

至高の組み合わせ♪
ドライヘッドスパ60分＋全身もみほぐし40分

全身のもみほぐしから極上のドライヘッドスパへの
贅沢コース☆頭と同時に身体もリラックスさせることで
より一層、脳疲労の回復・睡眠の質の向上が期待できます！

お気軽にお問い合わせください♪♪

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ドライヘッドスパサロン
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岩手県北上市村崎野
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