おはようございます！

スマホやPC、ゲームなど現代において
切っても切り離せない液晶画面！
みなさんは一日何時間くらいの視聴時間ですか？

スマホの一日視聴時間は平均3時間15分
しかし、PCに至っては一日で6時間30分…
一年で換算すると1700時間！！

人によっては朝から晩まで使い続ける方も
いらっしゃいますよね…

長時間の液晶視聴が続くと、
眼精疲労
集中力低下
睡眠の質の低下
姿勢の悪化しやすさ
　　　　　　　　など
メリットは非常に少ないのにも関わらず
生活の中で当たり前に使う物になっていますよね(´ω`；)

眼精疲労
睡眠の質
姿勢の悪化は
定期的なメンテナンスでケアしていけます♪

切っても切り離せない液晶画面との生活、
少しでも身体の負担を減らして
付き合って行きましょう(*´ω`*)

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