「べたつくし、テカっているのに、乾燥を感じる」という人は
ひょっとすると、それは【 インナードライ肌 】のサインかも！

ー インナードライ肌とは？ ー
・皮膚表面は皮脂でベタついているのに
角層の水分量が不足していて乾燥している状態です！

ー 原因 ー
・皮脂の落としすぎ
・紫外線
・ストレス
・加齢
・睡眠不足

ー ☆スキンケアポイント☆ ー
□洗顔はこすらず泡で洗う
□スキンケアでうるおいを補う
□日中もうるおいを補給する

ー ☆インナーケアポイント☆ ー
□こまめに水分を摂る
□睡眠時間を確保する
□定期的に運動して汗をかく

身体の内側からもケアをして
テカりや乾燥知らずの理想の肌を目指しましょう(^^*)♪

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