こんにちは☆

岩手北上市の只今のお天気は晴れ　:-)
本日も宜しくお願い致します☆☆

【内臓冷え】は隠れ冷えとも呼ばれています
手足や肌の表面は温かいけれど おへその周りなどが
冷えている状態であまり自分で気付いていない
可能性があります！
そのため 「何が原因か分からないけど
なんとなく疲れやすい・だるい・肩や腰が重い」
といった不調が続いてしまっているかもしれません^^;

内臓冷えの原因の一つとして
生活習慣の乱れ・特にストレスや疲労の蓄積
運動不足などがあります！
過剰なストレスは自律神経のバランスを崩してしまい
血液の流れが悪く滞りやすくなります
その結果　内臓へ酸素や栄養素が十分に運ばれず
熱を生み出す力が低下します…


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