夏から秋への季節の変わり目に 「　体がだるい　」 「　すぐに疲れる　」 などの不調を感じる人方も多いかと思います（>_<） そのだるさ、「　夏バテ　」でなく「　秋バテ　」かも知れません！ 秋バテとは？？ 秋の気温の変動や気圧の変化によって 自律神経が変調をお越し引き起こされる体調不良のことを言います” 〇　秋バテの原因　〇 ・夏に冷えを取り過ぎたダメージが身体に残っている場合 ・急激な気温の変化による自律神経の乱れの場合 【　秋バテの症状　】 ・身体がだるい ・疲れやすい ・やる気が起きない ・肩こりや頭痛がある ・食欲が無い ・朝スッキリ起きれない ☆　秋バテを解消するポイント　☆ ・エアコン対策 →身体が冷えすぎないよう職場や学校では 　上着やひざ掛けなどで調節するといいでしょう！ ・ぬるま湯にゆっくり浸かる →入浴剤を活用するのもおすすめです！ ・適度な運動やストレッチ →適度に汗をかくことでストレス解消にもつながります！ ＼　おすすめメニュー　／　 【　女性限定　】 ～　疲れも浮腫みも解消☆ 　　全身もみほぐし+足つぼオイル90分　　～ 全身のもみほぐし＋足つぼオイルマッサージのセットのコースです♪ 特にお疲れの方におススメです☆ この機会に是非お試しください☆ ご来店お待ちしております(^^)！ ――――――――――――― ドライヘッドスパサロン エステサロン　ふわり　 ☆　お気軽にお問い合わせください　☆ ☆　Instagram　☆ 岩手県北上市村崎野 －　駐車場完備　－ 0197⁻72⁻7110 ――――――――――――― #岩手#北上#村崎野#サロン #ドライヘッドスパ #エステサロン #秋バテ#血行促進#冷え#むくみ #ふわり#Fuwari#フワリ#肩こり#疲労 #ゆったり個室#当日予約#電話予約 #駐車場有#PayPay