こんにちは☆

只今の岩手県北上市のお天気は雨(´･_･`)
本日もよろしくお願いします♪♪



【頭の筋肉をほぐすメリット】

頭には「前頭筋」「側頭筋」「後頭筋」
などの筋肉があります☆

前頭筋をケアすることで
目の開きが楽になります。(*^^*)
また頭と首の付け根付近をケアすると
筋肉の引っ張りが少なくなり
背中の重さや肩こりも緩和されます♪♪

頭の筋肉が硬くなりすぎると
「筋緊張性頭痛」といった
頭を締め付けられるような
頭痛も現れてきますが
筋肉をほぐすことで改善出来ます(*^^*)



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