こんにちは☆
岩手北上市の只今のお天気は霧雨 :-)
本日も宜しくお願い致します☆☆
顔のしもぶくれの原因は
私生活の中にたくさん隠れています><
原因としてあげられるのは
・姿勢のわるさ
・携帯やPC作業により
・ストレスによる食いしばり
・話し方や無意識の噛み癖
~ 対策として ~
◎ お顔の筋肉運動
代表的な【 ベロ回し 】☆
舌を唇と歯の間でぐるぐると動かす!
口まわりの筋肉を動かすことで
しもぶくれ改善へ ♪
◎ 耳下腺ほぐし
耳の下を触ると誰もが痛いと感じる部分が
あると思います!そこがまさに耳下腺!
耳下腺のつまりをとってあげるだけで
フェイスラインもスッキリ ♪
◎ 咬筋ほぐし
下あごを引き上げて噛み合わせる役割をする部分!
くるくる回したり軽くつまむだけでもほぐれます!
☆ おすすめメニュー ☆
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エラ張り、左右差、歪みが気になる方へ♪
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