私たちの手は、文字を書く、料理を作る、スマートフォンを操作する等々、、
生活の中で非常に活躍しています！
その分、疲れも溜まりやすいと思います(>_<)

ハンドケアをすることで様々なメリットがあります！☆

《　ハンドマッサージのメリット　》

〇　リラックス効果

筋肉の緊張が緩むと心拍数を低下させる
筋肉を弛緩させる等の役割がある副交感神経が優位になり
緊張やストレスを軽減させることが期待できます”

〇　血流促進

血行不良が起きると筋肉に酸素が行き届かなくなり
筋肉の張りや凝りを感じる原因になります！
ハンドケアで血流を促進すると
末端冷え性にも改善がみられるでしょう♪

〇　睡眠の質改善

良質な睡眠には副交感神経を優位にさせ
体を　『休息モード』　にする必要があると言われているため
副交感神経を刺激するハンドケアは
睡眠の質を改善することが期待できます♪

このように様々なメリットがあります！☆

この機会にハンドケアをしてみてはいかがでしょうか(*^^*)

～　オプション20分　￥2200　～

ぜひお気軽にお問い合わせください♪


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