『　肩こりがつらく硬いしこりがある　』
『　肩を回すとゴリゴリと音がする　』
『　肩が盛り上がっている　』

こんな症状でお悩みの方は肩の筋肉が固まって
老廃物が溜まっているのかもしれません(^^;;

○　肩のゴリゴリの正体は？　○

’’ 筋肉が凝り固まったもの ’’　です！
肩周辺の筋肉が緊張した状態で
筋肉を構成する筋繊維が収縮して起きるのです！
また　肩甲骨まわりの筋肉のコリや脂肪の蓄積によって
盛り上がっていることもあります！

肩のゴリゴリは老廃物によるものといわれることも
ありますが筋肉が固まったものであり
それ自体が老廃物というわけではありません☆

○　肩のゴリゴリができる原因　○

・運動不足や動かしすぎ
・血行不良
・猫背
・眼の疲れ

などが考えられます！

【　改善方法　】

例えば…

・こまめに水分補給をする
・身体を温める
・ストレッチをする
・適度に運動をする
・リンパマッサージをする
・ツボを押す

当店では肩甲骨が辛い方に
おすすめのメニューがございます(^○^)

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