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~ 季節の変わり目 ~

ふわりグループ

こんにちは☆
只今の岩手県北上市のお天気は曇り!
本日もよろしくお願いします☆

【 季節の変わり目は体調が不安定 】

季節の変わり目に大きくなる寒暖差や
気圧の変動が体調不良につながることや
実際どんな症状が表れやすいの知ってますか(..)

○ 頭痛

頭痛は季節の変わり目に
表れやすい代表的な症状です!
ズキズキと痛む片頭痛
首の後ろあたりから痛みが続く緊張型頭痛
気圧の変化による症状の一つと言えます(;_;)

○ 消化器官の不調

自律神経は胃腸とも関わりが深くそのバランスが乱れると
胃痛や胃の不快感や腸の不調によって下痢と便秘を繰り返す
「 過敏性腸症候群 」のほか口の渇きや味覚障害
嘔吐や過食や拒食などが見られることもあります(..)

○ 肌荒れ

肌荒れも自律神経のバランスの乱れが原因の一つです!
自律神経のバランスが崩れて便秘になったり
不眠気味になったりすることも肌に良くない影響を与えます><
寒暖差などの気候の変化も肌の刺激になるため
特に敏感肌の人は季節の変わり目は注意が必要です※


その他に

・目眩・肩こり・不眠
・倦怠感・目の疲労

なども見られます!

症状がはっきりと表れない冷や汗や動悸
気分の落ち込みや情緒不安定など
体だけでなく心の不調も季節の変わり目に
表れやすい傾向にあります!


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 エステサロンふわり 村崎野店

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