こんにちは☆
只今の岩手県北上市のお天気は雨*
本日もよろしくお願いします(*^^*ゞ

【　手にもたくさんツボがあるんです　】

簡単にセルフケアができる
おすすめの部位が『　手　』です(*^^*)
スキマ時間に少しでも
ツボ押しをしてみましょう☆

古来より手にはたくさんのツボがあり
また全身の臓器に対応する
「　反射区　」があるとされています☆

手をもむとそれらのツボが刺激されて
気の流れがよくなるとされています(*^^*)

手をもむと副交感神経
（　心身をリラックスさせる神経　）が
活発になり自律神経
（　内臓や血管の働きを調整する神経　）が
整います(*^^*)☆

《　手を揉むことによる効果　》

1.　ツボ刺激による気の流れの改善
2.　筋肉がゆるむ
3.　血流がよくなる
4.　迷走神経が刺激され内臓機能が改善する
5.　副交感神経が優位になり心拍や血圧が安定する

セルフケアが気軽にできるので
ぜひ手を揉んでリフレッシュしましょう！

メニューにはございませんが
ハンドオイルトリートメントも
おすすめでしたので
お気軽にお問い合わせください(^^)/

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