こんにちは☆
只今の岩手県北上市のお天気は晴れ(*^^*)
本日もよろしくお願いします☆

【　人の手には癒しのチカラがある？！　】

エステティシャンやセラピストは日頃
エステやリラクゼーションのとき
「　手　」を使って施術を行います*

実はその　「　手　」　には特別な効果があるんです(*´ω`*)
人体の一部であり、モノをつかむ機能を持つ　「　手　」

実際はそれにとどまらず
「　手をつなぐ　」「　握手する　」といった行為の中で
「　人の関係性　」　や　「　温かい感情　」　に
寄りそうものとして存在しています(^^)/
落ち込んだり心細い時にその手の　「　温もり　」　に癒されたり
勇気をもらったいくつもの経験がある方は多いかと思います”
　
このように人の温かい手に触れられることで
心と体が変化することは実は　「　気のせい　」ではなく
体のメカニズムとして確かな理由があります*

それは愛情ホルモンと言われる「　オキシトシン　」　と
幸せホルモンと言われる　「　セロトニン　」　の
２つのホルモンの働きによるもの！

「　オキシトシン　」　は安らぎ感のほか
ストレス低減や血圧を低下させる働きがあります☆
セロトニン」は自律神経を調整しやる気を高めたり
落ち着きや質の良い眠りを促す働きがあります☆

温かい手で優しく触られたりマッサージなどで
皮膚に気持ちのよい刺激を受けたりすると
その刺激が神経と脊髄に伝わって脳が反応し
この２つのホルモンが分泌され脳内に広がります(^^♪

そしてその一部は血流にのって全身へと運ばれていきます！
これが温かな　「　手　」　による体と心への　「　効用　」　です*

毎日「　お仕事　」「　家事　」「　色々な悩みやストレス　」
「　日々の疲れ　」で疲弊しきったお身体を
「　手　」によって癒されてはいかがでしょうか(^^)/♪

気になることや分からないことがございましたら
ご遠慮なくお問い合わせください☆

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