こんにちは!
肩こりが辛い方に◎
こりの元となる筋肉が硬くなる原因は
同じ姿勢をずっと続けること!!
肩こりが辛い方に多くみられる
【巻き肩】
【巻き肩】によって起こる不調
□肩や首がこる
□頭痛が起こりやすい
□睡眠の質が低下する
□自律神経失調症につながる などなど…
巻き肩になると、睡眠の質が低下する可能性があります
肩が内側に入り込むと、首の筋肉が硬くなってしまい
副交感神経がうまく働かなくなります
副交感神経とは体がリラックスしているときに
優位になる自律神経のことです!
血圧や心拍数を下げたり、発汗を抑制したりする役割があり
質の良い睡眠を確保するためには
副交感神経の働きが欠かせません☆彡
睡眠の質改善におすすめ!
デコルテから肩周り・首にかけてほぐしたあと
頭皮のストレッチをしていきます!
【女性限定】
ドライヘッドスパ60分 ¥4,900
脳疲労の回復・睡眠の質を高め
頭も肩周りもスッキリできます!
さまざまなクーポンメニューご用意しておりますので
皆さまのご来店お待ちしております!
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エステサロンふわり 村崎野店
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