こんにちは☆

岩手北上市の只今のお天気は晴れ　:-)
本日も宜しくお願い致します☆☆

肩こり同様首が辛い人も
多いのではないでしょうか？

現代病とも言える「首こり」の多くは
パソコンやスマートフォンの
長時間使用などが原因で生じると言われています！！

その他にも主な原因としては

〇頭を支えることによる負荷
〇長時間同じ、または悪い姿勢でいることによる
筋肉の緊張と疲労
〇目の使いすぎによる眼精疲労
〇運動不足
〇ストレス

それにより

首の痛みや重さ・頭痛・めまい
食欲不振などの胃腸障害・肩こり
その他、自律神経に関係する
症状などが起こります(>_<)

◎予防策◎

・ストレッチをする
筋肉を伸ばしてほぐし柔軟性を
　高めることは血流を良くすること
で首や肩こりの予防に効果的です！

・ストレスをためない
自分なりのストレス解消をもっておき
　首こり予防に努める！

・首や肩を冷やさない
冬の寒さや夏のエアコンなどでも
　体が冷え血流を悪くします。

当店のおすすめメニュー
《全身オイルマッサージ》や《ドライヘッドスパ》
　

辛いお身体を癒しにぜひお越しください☆

皆様のご来店心よりお待ちしております(*^_^*)
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○ドライヘッドスパ
　エステサロンふわり 村崎野店

☆ご予約こちらから☆

✩Instagramぜひチェックしてみて下さい✩

○TEL 0197-72-7110

○駐車場完備
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