久しぶりの投稿となりました。
以前お知らせしておりました、
🌸開幸空間マルシェも盛会に終わり、その後は依頼を受けました小学校の合唱指導が続き、コンクールが終わって先週一段落となり、北上市のお仕事体験事業「鬼っジョブ」への出店準備、そして本番が先日10日に無事終了という日々が続いておりました。

この投稿にてご紹介したいのは、鬼っジョブで出店させていただいたパステルアートと、
私が代表を務めます「セラピーを学ぶ会」(事務所…北上市上野町)で行っているパステルアートセラピーについてです。

🖍️👐パステルアートセラピー🍀✨
①画用紙にパステルで吐き出しをします。
　自分で持ち続けている嫌だった思い出、辛かったこと、怒り、悲しみ、モヤモヤしたものなど、もうサヨナラしたいものを思い浮かべます。
　パステルを粉にして、両手につけ、捨てたい、切り離したい感情や思いを思いっ切り画用紙に吐き出します。
　〜グルグル、ゴシゴシ、バンバン、ガーッ…😡💦
②スッキリした実感がもてたところで止めます。
♥吐き出した分、スッキリした分だけ、自分の中に余白ができ、新しいものが心に入ってきます。
♥新しく入れたいもの、それは、なりたい自分、やれることができている自分、輝いている自分です。
そこで、
③♥のイメージを膨らませるために、カードを選びます。
〜今の自分の気持ちに合ったカード〜ポコ・ア・ポコカード(メッセージ付き)
④2枚目の画用紙に、感じたままに思うままに、パステルで表現していきます。どのように描いても良いのです。
♥上手下手は関係ありません。自分なりの自由な表現でgood😀💖
⑤日付け、タイトルをつけて終了です。〜作品完成！
⑥色落ちしないようスプレーをします。
⑦作品のお持ち帰り。
以上でだいたい90分です。

🍀パステルでアートして、癒しを味わう。これがパステルアートセラピーです。
　年齢は問いません。どなたでもできます。
🍀セラピーを学ぶ会として、北上市出前講座にも登録しております。
　団体での申し込みは、北上市生涯学習課までご連絡をお願いいたします。
💖これまで、職場での研修会、就労支援施設、社会福祉協議会に関わる団体、交流センター行事、小学校、ご家族やお知り合いの集まりなど幅広くご利用を頂いております。

以上がパステルアートセラピーのご紹介です。

🍀北上市お仕事体験事業の、鬼っジョブでは、時間の関係上、上記パステルアートセラピーの、③からの体験をしていただくパステルアートとして、毎年出店をしております。
　今回は、34名の子どもたちに体験してもらえました。

♥パステルアートセラピーをどうぞ、みなさんも、ご家族、ご友人、職場、学校、施設等で体験をお勧めします。
(出前講座の場合は10名以上)
　個人や少人数で申し込む場合は、代表の私、金矢までご連絡ください。
→090-2883-0487
または、
Gメール wasabi29734@gmail.com