自分はどんな人間か、どうして今があるか。
これまで、理由や意味を考えてきました。

それらを踏まえて、
どう生きていけばよいかを考えていきましょう。

１…なりたい自分をイメージする。
♥やりたいことができている自分。（自分に正直な本当の自分）
・無理してない。我慢してない。
・うまくいかなくてもいい。
・トライ・アンド・エラーを楽しんでいる。
・生き生きしている。心が弾んでいる。
つまり、
♥幸せな自分です。

２…自分が本当にしたいことを思い出す。
♥もともともっていたこと。（本当の自分がしたいこと）
・楽しい。面白い。
・苦痛が無い。
・笑顔になる。

そのためには、
◆不要な抵抗（さまたげるもの）を取り払うことです。
・〜でなければならない
・こだわり
・プライド
・嫉妬
・枠
・人目…などなど
いらないのです。
無くて良いのです。
無いのです！
これが大事。

でも、
今の自分じゃあ、、
こんな自分なんだけど、、、
つい、このように考えてしまう方もいるでしょう。

それこそ、
でも、です。
今の自分で１００点満点なのです。
それでいいんです。
♥今の自分で大丈夫なのです！
：
でも、自分って、、、
問題を解決してないし、
直したい性格もそのままだし、
うまくいかないこと多いし、
同じようなこと繰り返すし、、、
それで１００点なんて思えない。

そうかもしれませんが、
そこをなんとかしたいと、もがいていたり、情けないと感じてしまったりと、
自分の弱さを感じているのですよね。

自分は変わりたいけれど、うまくいかない。
ちゃんと、自分がわかっている。
今の自分で精一杯。。。
だからこそ、それで１００点。
今の貴方で満点なのです。

だから、今の自分で大丈夫なのです。
：
『自分は何をしたいのか』を想う時、
「今の自分で、何をしたいのかを想って大丈夫なんだ！」
そう考えましょう。

自分が、
何か目標にたどり着いてからとか、
成長してからとかではなく、
今の自分からのスタートでよいのです。
何か成さないと、変化成長してからでないと、
やりたいこと、なりたい自分を願うことができない、、、
それこそ、違いますね。

例えば、
不登校になっている、職場に行けない、このような苦しい時期に、
「とにかく行くこと」とか、
「もっとがんばれ」ということを目指すことは目標にはなりません。

過去は過去。引きずらない。
過去を追い求めない。
大事なのは、今です。
今の自分です。
今の自分に正直に、です。

そのためにも、心しましょう。
♥「みんな一緒に」は、もう必要ない。
♥人は人、自分は自分。
♥人と違っていい。
♥みんなが痛みを持っている。
♥みんながよさを持っている。
♥自分もみんなも、いい。

だから、
♥自分を大事にするのが一番でいい。
自分がしあわせでなければ、はじまりません。