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身近に潜む落とし穴!!

まえだ歯科クリニック

こんにちは
暑い日が続いてますね
全国で熱中症のニュースが多くでています。こまめに水分補給をし、体調管理に気を付けましょうね

ところでみなさんは、どんな飲み物が好きですか?
ちなみに私は炭酸飲料が大好きです♥笑
でも普段飲んでいる市販飲料や調味料によって、歯が溶けてしまうことがあります
それを「酸蝕(さんしょく)」と言います

ここでクイズです
Q1.酸性度が一番高い飲み物はなんでしょう?
①スポーツドリンク ②カルピス ③栄養ドリンク ④トマトジュース

Q2.酸性度が一番高い調味料はなんでしょう?
①ポン酢 ②ドレッシング ③マヨネーズ ④醤油











答え
Q1.③栄養ドリンク
Q2.②ドレッシング


カラダに良いと言われている黒酢や調味料も、実は歯には悪影響を与えていることもあります
だからといって、全てを避けるのはとても難しいですよね
酸性度の高いものを摂取したあとは、水を飲んだり、うがいをすることで、酸蝕を防ぐことができます


酸性度の高い飲食物を過剰に摂る食習慣を見直してみましょう
①スポーツドリンクやビタミン飲料
 →運動中は唾液が乾くため、酸の影響を受けやすいので、スポーツ飲料を飲んだら、最後にひと口水を飲みましょう
②柑橘類や酢の摂りすぎ
 →健康、美容、ダイエットのために、毎日摂っている方、過剰摂取に注意しましょう
③哺乳瓶でジュース
 →哺乳瓶でジュースを飲ませていると、酸が前歯の裏に集中的に触れるので、歯が溶ける原因になるので要注意です
④お酒をちびちび長時間飲む
 →梅酒やワイン、チューハイなど、ちびちび、だらだら飲むと、酸が歯に長く触れるのでリスク大です
  • 営業中08:30〜12:00/14:00〜18:00
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0197-36-9100

基本情報

名称まえだ歯科クリニック
フリガナマエダシカクリニック
住所023-1104 奥州市江刺豊田町1-13-1
アクセスJR水沢江刺駅より江刺区方面へ車で約10分
豊田町バス停よりすぐ
奥州市役所江刺支所より徒歩約10分
電話番号0197-36-9100
営業時間
日曜日
定休日
月曜日
08:30~12:00、14:00~18:00
火曜日
08:30~12:00、14:00~18:00
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土曜日
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クレジットカードVISA/Master/JCB/American Express/Diners Club/J-Debit
駐車場あり(6台)
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