こんにちは☆彡
岩手県北上市の只今のお天気は曇り：）
本日もよろしくお願いいたします！

黒ごま・黒豆・ひじき・黒きくらげなどの
“黒い食材”は東洋医学でも「腎」を補う食材として
知られています♪
腎は体のエネルギー源であり
冷え対策やアンチエイジングに深く関わる臓器！
黒い食材は血を補い体を温めながら
ホルモンバランスも整えてくれます☆彡
黒豆ごはんや黒ごまスープなど
日々の食卓に取り入れることで
冷えに負けない巡る身体へ！
自然の力を味方につけて“若々しく温かい”
体を育てましょう
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岩手県北上市村崎野
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