・運動不足のカラダを動かしたい
・部活動での成績を伸ばしたい
・ダイエットを始めたい
・健康的な生活を送りたい　etc…
目標はあるけど何からすればいいの？というアナタ！
なんとなく効きそうだからランニングを始めたり、筋トレをしたりしていませんか？

自分のカラダを理解せずに動かし続けると、膝や腰が痛くなるなどのトラブルが起きたり、必要な筋肉が鍛えられていなかったりする事も…。
すると、長く続けられない・パフォーマンスの向上に繋がらないといった結果を招いてしまいます。

CRooM-act-では、基本的な動きのテスト（SOAP）をおこない、そこで見えてきた問題をもとに一人ひとりの状態と目的に応じた問題解決に必要な運動を処方していきます。

スクールの“SPOLINGO（スポリンゴ）”では、「英語を身につけたい！」「運動の基礎を身につけたい！」「ケガをしないカラダづくりをしたい！」などなど、子どもから一貫して学べる英語と運動の基礎づくりとなるグループプログラムを提供します。

「上の子を習わせたいけど下の子がまだ小さい…」「カラダを動かしたいけど子どもを預けられない…」などの悩みをお持ちの保護者の方々！
施設は利用しないけれど病院や美容院などの用事を済ませたい！という方でもご利用頂けます。