[[medium;]]お疲れ様です。
今日は、とても寒い一日でしたね。

身体が冷えると、なんだか気持ちが落ち込む、、、そんな事はありませんか（^人^）

身体が温まると、ほっこりした温かい気持ちになる。これは、実験で証明されていて、気のせいではないそうです。

脳にある、島皮質と、綿条体と呼ばれる部位は、身体の温かさを感じると興奮する。この部位は同時に、心理的な温かさにも、興奮する部位でもあるので、温かい気持ちを持ちやすくなる。
皮膚の温度の変化は、無意識のうちに、心に影響を与えているそうです。

人間の身体ってすごいですね！

スマイルアンドリラックスでの冷え対策にオススメメニューは、リフレクソロジーです
足浴で身体を温めた後、オイル又はクリームで、足裏の反射区を刺激したり、ふくらはぎの血流を促します。
施術後、身体が温まった、脚が軽くなった、夜、熟睡できた、などの感想を頂いています♪

ぜひ、一度お試し下さい。