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ピラティスで後ろ姿美人に♪

 soma-d pilates group(ソウマディ ピラティス グループ)のニュース

ピラティスで後ろ姿美人に♪
おはようございます☺︎

いきなりですが、ご自分の後ろ姿って
気にしたことありますか?
肩周り、二の腕、背中、くびれ、腰回り、ウエスト、お尻、太もも、ふくらはぎ。
そもそもの立ち姿勢。

肋骨が開いてしまっている後ろ姿だと、
実年齢より老けて見えるのだとか(°_°)
スーパーなどに出かけた時、
どうしてもみなさんの後ろ姿が気になってしまいます。
姿勢が崩れている方を見ると
ついつい声をかけたくなります(^^;)

ぜひ、この機会にご自分の後ろ姿も
意識して見ましょう♪
ピラティスでは綺麗な後ろ姿を作ることができます。
もちろん姿勢改善もできます!!

楽しくピラティスをして、
美しい姿勢・後ろ姿をGETしましょう!!!


《pilates group lesson スケジュール》

毎週火曜日 11:00〜北上メルシー
毎週水曜日 19:00〜北上さくらホール
毎週木曜日 20:00〜北上メルシー
毎週金曜日 13:00〜水沢kuuyoga
隔週金曜日 18:30〜一関アイドーム
毎週土曜日 11:00〜北上メルシー
毎週日曜日 19:30〜盛岡LUU

グループレッスンご参加希望の方はご連絡下さい。
又、1対1のプライベートレッスンは月曜〜日曜まで行なっております。ご連絡下さい。

お問い合わせ→ pilates.nons2@gmail.com


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